Qual medicina chinesa pode aliviar a constipação? Tópicos populares na Internet nos últimos 10 dias e um guia de laxantes com medicina tradicional chinesa
Recentemente, o problema da constipação voltou a ser um tema quente na Internet, especialmente os problemas de saúde intestinal causados pela dieta irregular das pessoas modernas, pela permanência prolongada e outros fatores. Muitos internautas compartilham suas experiências laxantes com a medicina tradicional chinesa em plataformas sociais, e materiais medicinais que “umedecem os intestinos e aliviam a constipação” na teoria da medicina tradicional chinesa também atraíram muita atenção. Este artigo combinará o conteúdo interessante da Internet nos últimos 10 dias para classificar os medicamentos chineses com efeitos laxantes e dados relacionados para ajudá-lo a escolher cientificamente.
1. Tópicos populares de saúde na Internet nos últimos 10 dias
| Classificação | Palavras-chave de pesquisa importantes | Popularidade da discussão (10.000) | Conteúdo relacionado |
|---|---|---|---|
| 1 | Guia de autoajuda para constipação | 320 | Condicionamento dietético e recomendações da medicina chinesa |
| 2 | Laxante da medicina tradicional chinesa | 180 | Uso de sementes de cânhamo e sementes de cássia |
| 3 | Equilíbrio da flora intestinal | 150 | Probióticos combinados com a medicina tradicional chinesa |
2. Lista de medicamentos laxantes tradicionais chineses e comparação de sua eficácia
A seguir estão materiais medicinais laxantes comumente usados e seguros na medicina tradicional chinesa. Devem ser selecionados de acordo com a sua constituição física:
| Nome da medicina chinesa | Tropismo meridiano de natureza e sabor | mecanismo laxante | Pessoas aplicáveis | Tabu |
|---|---|---|---|---|
| Sementes de cânhamo | Doce, plano; retorna aos meridianos do baço e intestino grosso | Solta os intestinos e aumenta a lubrificação intestinal | Constipação em idosos e constipação pós-parto | Use com cautela em pessoas com deficiência de baço e fezes moles |
| Cássia | Doce, amargo, ligeiramente frio; retorna aos meridianos do fígado e do intestino grosso | Elimine o calor e alivie a constipação, reduza a gordura e melhore a visão | Aqueles com constipação térmica e olhos vermelhos | Mulheres grávidas não devem tomar |
| sena | Doce, amargo, frio; retorna ao meridiano do intestino grosso | Diarréia irritante, resultados rápidos | Uso de curto prazo para constipação aguda | O uso prolongado pode levar à dependência |
| Angélica sinensis | Doce, picante, quente; retorna aos meridianos do fígado, coração e baço | Nutre o sangue e umedece os intestinos, melhora a constipação devido à deficiência de sangue | Constipação por deficiência de sangue feminino | Use com cautela em pessoas com deficiência de yin e calor interno. |
3. Discussão acalorada: Precauções no uso da medicina tradicional chinesa como laxantes
1.Prioridade dialética da constituição: Uma pesquisa popular recente no Weibo mostrou que 42% dos internautas causaram diarreia devido ao uso indevido de materiais medicinais frios e refrescantes (como ruibarbo). A medicina tradicional chinesa enfatiza que a constipação pode ser dividida em deficiência e excesso, sendo necessário distinguir tipos como constipação por calor, constipação por qi e constipação por frio.
2.Compatibilidade e sinergia: No tópico “Cozinha Saudável” de Douyin, a combinação de sementes de cânhamo e mel se tornou um tópico de pesquisa importante. Os dois potencializam sinergicamente o efeito hidratante intestinal e são adequados para estações secas.
3.Evite a dependência de longo prazo: Um caso muito debatido sobre Zhihu apontou que o uso contínuo de sene por mais de um mês pode causar melanose do cólon. Recomenda-se usá-lo de forma intermitente ou com probióticos.
4. Aconselhamento de especialistas e planos de terapia dietética
Com base no recente conteúdo transmitido ao vivo de hospitais terciários, são recomendadas as seguintes soluções de segurança:
| Tipo de constipação | Medicina chinesa recomendada | Combinação de dietoterapia | Recomendações de tratamento |
|---|---|---|---|
| Tipo de calor seco | Semente de cássia 6g + crisântemo 3g | Suco de pêra e sopa de amido de raiz de lótus | 7 a 10 dias |
| Tipo de deficiência de Qi | Astrágalo 10g + semente de cânhamo 9g | Mingau de inhame e milho | mais de 2 semanas |
Lembrete caloroso: Se a constipação durar mais de 2 semanas ou for acompanhada de dor abdominal ou sangue nas fezes, você deve procurar tratamento médico imediatamente para verificar se há doenças orgânicas. A medicina tradicional chinesa para laxantes deve ser usada sob a orientação de um médico e você não deve seguir cegamente os remédios populares online.
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