Como verificar o sistema endócrino
O sistema endócrino é um sistema importante para o corpo humano regular as funções fisiológicas, envolvendo a secreção hormonal e o equilíbrio metabólico. Os distúrbios endócrinos podem levar a uma variedade de problemas de saúde, como menstruação irregular, obesidade, doenças da tireoide, etc. Este artigo apresentará como verificar a função endócrina e fornecerá tópicos e conteúdos interessantes nos últimos 10 dias como referência.
1. Métodos comuns de exame endócrino
Os testes endócrinos geralmente incluem exames laboratoriais e estudos de imagem. A seguir estão os itens de inspeção comuns:
| Verifique os itens | Verifique o conteúdo | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| Seis itens de hormônios | Incluindo hormônio folículo-estimulante (FSH), hormônio luteinizante (LH), estrogênio (E2), etc. | Pacientes do sexo feminino com menstruação irregular e infertilidade |
| Teste de função tireoidiana | Incluindo T3, T4, TSH e outros indicadores | Pacientes com doença da tireoide ou suspeita de hipertireoidismo/hipotireoidismo |
| Teste de glicemia e insulina | Glicemia em jejum, glicemia pós-prandial, níveis de insulina | Diabéticos ou pessoas obesas |
| Teste de hormônio adrenal | Cortisol, aldosterona, etc. | Pacientes com suspeita de doença adrenal |
2. Precauções para exame endócrino
1.Verifique a hora: Alguns testes hormonais requerem um tempo específico. Por exemplo, os seis testes hormonais femininos são geralmente realizados nos dias 2 a 5 do ciclo menstrual.
2.exigência de jejum: Glicemia, insulina e outros exames requerem jejum de 8 a 12 horas.
3.Evite distrações: Evite exercícios extenuantes, consumo de álcool ou medicamentos hormonais antes do exame.
4.Interpretação dos resultados: Os resultados dos testes endócrinos precisam ser avaliados de forma abrangente por um médico profissional em conjunto com os sintomas e outros testes.
3. Tópicos importantes nos últimos 10 dias e saúde endócrina
A seguir estão tópicos de saúde que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias, alguns dos quais relacionados à endocrinologia:
| tópicos quentes | foco da discussão | Relevância |
|---|---|---|
| Efeitos de ficar acordado até tarde com hormônios | Como ficar acordado até tarde pode aumentar o cortisol e diminuir a melatonina | Relacionado às glândulas supra-renais e hormônios do sono |
| Dieta cetogênica e endocrinologia | Efeitos da dieta pobre em carboidratos na insulina e na função tireoidiana | Relacionado ao metabolismo e tireóide |
| Novas maneiras de gerenciar o estresse | O efeito da meditação mindfulness na redução dos níveis de cortisol | relacionado aos hormônios adrenais |
| Síndrome dos ovários policísticos (SOP) | Últimas opções de tratamento e recomendações de modificação de estilo de vida | Relacionado a doenças endócrinas femininas |
4. Sintomas comuns de distúrbios endócrinos
Você pode considerar testes endócrinos se tiver os seguintes sintomas:
| Tipo de sintoma | Desempenho específico | Problemas endócrinos possivelmente relacionados |
|---|---|---|
| peso anormal | Ganho ou perda significativa de peso em um curto período de tempo | Disfunção da tireóide, diabetes |
| mudanças na pele | Acne, escurecimento ou afinamento da pele | Andrógenos excessivos, cortisol anormal |
| Menstruação anormal | Ciclos irregulares e alterações no fluxo menstrual | Disfunção ovariana, problemas de tireoide |
| mudanças de humor | Irritabilidade, ansiedade ou depressão | Disfunção da tireóide, problemas nas glândulas supra-renais |
5. Como prevenir distúrbios endócrinos
1.Horário regular: Garanta um sono adequado e evite ficar acordado até tarde.
2.dieta balanceada: Coma proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas suficientes.
3.exercício moderado: Faça exercícios de intensidade moderada 3-5 vezes por semana.
4.gerenciamento de estresse: Alivie o estresse por meio da meditação, respiração profunda, etc.
5.Exame físico regular: Principalmente pessoas com histórico familiar de doenças endócrinas.
A saúde endócrina é crítica para o bem-estar físico geral. Se você suspeitar que tem problemas endócrinos, é recomendável procurar um exame médico a tempo. As doenças endócrinas podem ser eficazmente prevenidas e controladas através de métodos de testes científicos e de um estilo de vida saudável.
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