O que as mulheres grávidas com eczema não devem comer?

O que as mulheres grávidas com eczema não devem comer?

As mulheres grávidas são propensas a problemas de pele, como eczema, devido a alterações hormonais e flutuações imunológicas durante a gravidez. A dieta é um dos fatores importantes que induz ou agrava o eczema. Este artigo combina os principais tópicos de saúde da Internet nos últimos 10 dias para compilar uma lista de alimentos que as mulheres grávidas precisam evitar quando têm eczema e fornece conselhos científicos.

1. A relação entre eczema e dieta alimentar

O eczema é uma doença alérgica cutânea comum com maior probabilidade de ocorrer durante a gravidez devido ao aumento da sensibilidade do sistema imunológico. Certos alimentos podem piorar os sintomas por:

2. Lista de alimentos que devem ser evitados rigorosamente

De acordo com recomendações recentes de dermatologistas de hospitais terciários, os seguintes alimentos podem agravar os sintomas do eczema:

3. Cuidado com alimentos polêmicos

Existem diferenças individuais nos seguintes alimentos e é recomendável ajustá-los de acordo com sua situação:

4. Recomendar alternativas

Para garantir o equilíbrio nutricional, você pode escolher os seguintes alimentos seguros:

5. Outros assuntos que necessitam de atenção

1.Método de registro de dieta: Recomenda-se estabelecer um diário alimentar e registrar as reações cutâneas 2 a 6 horas após a ingestão.

2.método de cozimento: Dê prioridade aos métodos de cozimento e evite cozimentos com alto teor de gordura, como frituras e churrascos.

3.Princípio da hidratação: Beba pelo menos 1.500ml de água todos os dias, mas evite beber grandes quantidades de água de uma só vez

6. Lembrete especial de especialistas

Recentemente, muitos especialistas em obstetrícia enfatizaram na popularização das ciências da saúde: Pessoas com eczema durante a gravidez precisam estar atentas ao equilíbrio nutricional e não parar de comer por engasgo. Se ocorrer uma grande área de eczema ou for acompanhada de febre, procure atendimento médico imediatamente. Não há necessidade de evitar cegamente alguns alimentos tradicionais, como o carneiro, se não houver um histórico claro de alergias.

Através do manejo dietético científico e de medicamentos tópicos orientados por médicos, a maioria dos eczemas durante a gravidez pode ser controlada de forma eficaz. Recomenda-se que as gestantes mantenham uma boa atitude e procurem nutricionistas profissionais para desenvolver planos alimentares personalizados quando necessário.